Prevencija prostatitisa kod muškaraca

Prostatitis je upalni proces u tkivima prostate (prostate), koji bez pravodobnog liječenja postaje kroničan. S ovim se problemom susreće 50% muškaraca, čija dob varira od 20 do 50 godina. Opasnost od prostatitisa ne leži samo u bolnim senzacijama, već dovodi do cistitisa, pijelonefritisa, vezikulitisa, orhiepididimitisa i mnogih drugih ozbiljnih bolesti, uključujući adenom prostate i rak prostate.

Simptomi uključuju bol u donjem dijelu trbuha i genitalnom području, poremećaje mokrenja, erektilnu disfunkciju i poremećaje ejakulacije. Često je prostatitis asimptomatski i otkriva se slučajno tijekom pregleda. Prevencija prostatitisa kod muškaraca spriječit će upalu prostate i povezane daljnje komplikacije.

Kako izbjeći prostatitis za muškarce u riziku

Zbog specifičnosti rada u nekim vrstama profesionalnih djelatnosti, rizik od prostatitisa može doseći 90%.

Rizična skupina uključuje radnike sljedećih specijalnosti:

• Zaposlenici ureda. Sjedilački način života glavni je uzrok prostatitisa.
• Vozači. Osim dugog sjedećeg položaja, tijelo vozača podložno je stalnom drmanju, što može izazvati zdravstvene probleme.
• Profesionalci koji rade u uvjetima niskih temperatura i visoke vlažnosti.

Ali čak ni aktivna tjelesna aktivnost ne može 100% osigurati od komplikacija. Glavni uzrok prostatitisa je infekcija u uretri. Neuravnotežena prehrana, nepravilan seksualni život, odjeća koja izaziva nelagodu, ozljede, zlouporaba alkoholnih pića i duhana mogu izazvati bolest.

Kako ne dobiti prostatitis - vrste prevencije

Prevencija prostatitisa se dijeli na:

• primarni;
• sekundarni;
• masaža prostate;
• koristeći recepte tradicionalne medicine.

Ako ste zbunjeni pitanjem: kako se zaštititi od prostatitisa, važno je obratiti pozornost na primarne preventivne mjere.

Primarne djelatnosti

Primarna prevencija prostatitisa kod muškaraca može spriječiti prostatitis. To uključuje sport (atletika, tenis, plivanje), pravilnu prehranu i zdrav način života.

U sportske aktivnosti potrebno je uključiti vježbe koje potiču cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima i poboljšavaju tonus mišića. Obratite pažnju na Kegelove vježbe, koje dobro treniraju analne mišiće i rektum.

Stvrdnjavanje, kontrastni tuš pomoći će jačanju imunološkog sustava, što će povećati otpornost tijela na utjecaj patogenih bakterija. Redovita seksualna aktivnost, uključujući masturbaciju, izvrsna je preventivna mjera protiv začepljenja.

Kako ne biste morali liječiti bolest i podnositi nelagodu, vrijedno je unaprijed paziti na njezino upozorenje.

Sekundarne djelatnosti

Od prostatitisa, profilaksa sekundarnog tipa propisana je za muškarce koji su već imali bolest. Mjere će spriječiti prijelaz bolesti u asimptomatsku fazu, komplicirajući daljnje liječenje. Tijekom sekundarnih preventivnih mjera potrebno je uzimati lijekove, posjećivati liječnika na redovite preglede (unutar 12 mjeseci nakon liječenja - jednom svaka 3 mjeseca, zatim svakih 6 mjeseci). Tablete i lijekove za prevenciju propisuje kvalificirani stručnjak. Liječenje uključuje korištenje rektalnih čepića koji djeluju na prostatu kroz rektum. Pripravci za prevenciju prostatitisa dostupni su u obliku tableta, kapsula, čepića ili injekcija. Kao sredstvo za sprječavanje prostatitisa, urolozi često propisuju tablete namijenjene jačanju imunološkog sustava. Kako bi se spriječili recidivi, aktivno se koriste različiti dodaci prehrani.

Masaža prostate: vrste i značajke

Masaža prostate je učinkovita metoda koja sprječava recidive i prijelaz bolesti u kronični stadij. Postoje dvije vrste masaže prostate: vanjska i transrektalna. Seks i samozadovoljavanje također se mogu pripisati vanjskoj masaži, koja aktivira protok krvi. Masaža prostate također je odličan način za prevenciju prostatitisa kod muškaraca. Proces povećava potenciju, aktivira metaboličke procese i pojačava učinak tijekom liječenja.

Savjeti: prostata je ranjivo područje muškog tijela, pa je za masažu bolje kontaktirati stručnjaka ili pažljivo proučiti video tutorijale na ovu temu. Tijekom akutne faze bolesti, s hemoroidima i upalnim procesima u tijelu, masaža se ne može učiniti, inače se mogu izazvati ozbiljne smetnje u radu zdjeličnih organa.

Postupak možete obaviti kod kuće, ali je nemoguće samostalno provesti visokokvalitetnu masažu. Vjerujte voljenoj osobi i pokušajte prevladati psihičku nelagodu. Masaža područja prostate moćna je tehnika za prevenciju bolesti.

Prevencija prostatitisa s narodnim lijekovima - kako zaštititi tijelo bez liječnika

Liječenje narodnim metodama uključuje nadopunjavanje dnevne prehrane medom, sušenim voćem i orašastim plodovima, fermentiranim mliječnim proizvodima. Cink je bitan element za pravilan rad žlijezde prostate, stoga je imperativ jesti ribu, meso, sjemenke bundeve, povrće i začinsko bilje.

Prevencija prostatitisa kod kuće - savjeti i recepti:

1. Orahe s medom treba jesti u omjeru 1 prema 1, a možete pomiješati i 500 grama sjemenki bundeve sa 200 gr. med. Dnevna doza meda je 100-200 grama, njime možete potpuno zamijeniti šećer. Med je neophodan element u prehrani ako se sprječava kronični prostatitis.

2. Nakon liječenja koristi se izvarak celandina. 100 gr. sušena trava uliti 0, 7 litara. kipuće vode i držite na vatri ne više od 20 minuta. Infuzija se filtrira kroz gazu, morate dodati 500 gr. med. Koristiti 3 puta dnevno prije jela po jednu žlicu, čuvati u hladnjaku u zatvorenoj posudi. Alkoholna pića treba izbjegavati tijekom uzimanja.
3. Tinktura lješnjaka. Za pripremu izvarka potrebno vam je lišće ili kora lijeske. Jedna žlica suhe smjese prelije se čašom kipuće vode i infundira 30 minuta. Čaša se popije u jednom danu, u jednakim omjerima za 4 doze.

4. Pelin je učinkovit lijek za upalu genitalnog trakta, eliminirajući tijelo od štetnih bakterija. Liječenje korištenjem pelina sadrži važno pravilo u specifičnostima uporabe: tri dana, svaka 2, 5 sata, treba progutati prstohvat osušenog i fino mljevenog pelina, obilno ga kvasiti pljuvačkom; sljedeća četiri dana travu uzimajte samo tijekom dana, najmanje 5 puta. Istodobno s gutanjem tjedan dana potrebno je napraviti mikroklistere i ispiranje prije spavanja. Za infuziju, 1 čajna žličica pelina prelije se s litrom kipuće vode, zatim filtrira i ohladi na prihvatljivu temperaturu (oko 35-40 stupnjeva). 50 ml infuzije ubrizgava se u anus kako bi se uklonila upala prostate kod muškaraca. 50 ml - u mokraćnu cijev s malom štrcaljkom.
5. Dobar učinak na muško tijelo s prostatitisom je unos svježe iscijeđenog soka od peršina, 1 žlica. žlica. Također možete napraviti infuziju sjemenki peršina - ulijte 50 gr. sjemenke 200 ml. prokuhane vode, ohladiti i piti 5 puta dnevno prema čl. žlica.

6. Možete napraviti vlastite svijeće s ekstraktom propolisa. Da biste to učinili, pomiješajte 2 gr. kakao maslac sa 0, 1 gr. ekstrakt propolisa. Noću umetnite formiranu svijeću u anus. Postupak se provodi mjesec dana, zatim mjesec dana pauze, a zatim se ponovi.

Kako biste izbjegli alergijske reakcije, provjerite podnošljivost pojedinih ljekovitih biljaka.

Nakon 30. godine automatski se nalazite u zoni visokog rizika, stoga je važno posvetiti dovoljno pažnje svom tijelu – očvrsnuti se, raditi sportske vježbe, masažu prostate, pratiti prehranu. Zahvaljujući zdravom načinu života, možete zaštititi svoje zdravlje ne samo od prostatitisa, već i od mnogih drugih bolesti.